Photo by – Landsmann – on Unsplash Исследователи уже много лет доказывают пользу орехов для организма. Эта работа экспертов лишь...

Неважно, занимаетесь вы мышечными тренировками или соблюдаете диету, желая стать стройнее, — иногда вы едите и пьете слишком много. Как...

Воспаление – это реакция иммунной системы организма на инфекцию, травму или повреждение в качестве защитного механизма. Этот естественный...

Ключевым симптомом депрессии является ангедония. О том, что это такое и почему это тревожный сигнал, рассказала профессор неврологии,...

Есть фрукты, которые содержат не так много калорий, но при этом богаты клетчаткой и различными витаминами и минералами. Худеющим точно не...

Знаете ли вы, что, съев гроздь этих фруктов, вы получаете до пяти чайных ложек сахара?! Виноград — это фруктовая ловушка. С одной...

Одиночество может снизить объем мозга, увеличивая вероятность развития слабоумия. К такому выводу пришли специалисты из Университета Кюсю...

Эликсир вечной молодости еще никто не изобрел. Если хотите прожить подольше, придется на ежедневной основе прикладывать усилия для...

Правильное питание помогает мозгу лучше выполнять когнитивные функции. Об этом пишет портал ETNT со ссылкой на диетологов. Специалисты по...

Ученые дают новые рекомендации по потреблению яиц — кладезя белка и витаминов. Доктор Кэрри Ракстон (Carrie Ruxton), шотландский...

Photo by Uzair Ali on Unsplash В мире специй имбирь занимает особое место. Несколько сантиметров корневища таят в себе прекрасные...

ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ РАНЬШЕ… Photo copyright: pixabay.com Лимон мы, как правило, выжимаем. Однако полезен не только сок, но и весь...

Photo copyright: pixabay.com Ученые обнаружили, что новое производное вещество, содержащееся в куркуме, реактивирует один из самых...

Photo by Jony Ariadi on Unsplash Ученые выяснили, что пациентам с гипертонией необходимо регулярно есть яблоки. Кроме того, укрепить...

Photo copyright: pixabay.com Этот продукт полезен для сердца, иммунитета, помогает снизить уровень глюкозы и холестерина в крови. Как...

Photo copyright: pixabay.com Проверьте, не выпиваете ли вы слишком много бодрящего напитка в течение дня? Ученые провели эксперимент и...

Каковы неизвестные преимущества уксуса — лекарства от всех болезней? Уксус полезен при профилактике и лечении заболеваний, связанных с...

Фрукты содержат витамины и ценные микроэлементы. А в некоторых из них есть соединения, «убивающие» раковые клетки, пишет Eat This, Not...

Наше сердце работает 24 часа в день, 7 дней в неделю. Самый важный орган, которому мы обязаны за каждый вздох и выдох, не останавливается...

У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится...