Правильное питание помогает мозгу лучше выполнять когнитивные функции. Об этом пишет портал ETNT со ссылкой на диетологов. Специалисты по...

Ученые дают новые рекомендации по потреблению яиц — кладезя белка и витаминов. Доктор Кэрри Ракстон (Carrie Ruxton), шотландский...

Photo by Uzair Ali on Unsplash В мире специй имбирь занимает особое место. Несколько сантиметров корневища таят в себе прекрасные...

ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ РАНЬШЕ… Photo copyright: pixabay.com Лимон мы, как правило, выжимаем. Однако полезен не только сок, но и весь...

Photo copyright: pixabay.com Ученые обнаружили, что новое производное вещество, содержащееся в куркуме, реактивирует один из самых...

Photo by Jony Ariadi on Unsplash Ученые выяснили, что пациентам с гипертонией необходимо регулярно есть яблоки. Кроме того, укрепить...

Photo copyright: pixabay.com Этот продукт полезен для сердца, иммунитета, помогает снизить уровень глюкозы и холестерина в крови. Как...

Photo copyright: pixabay.com Проверьте, не выпиваете ли вы слишком много бодрящего напитка в течение дня? Ученые провели эксперимент и...

Каковы неизвестные преимущества уксуса — лекарства от всех болезней? Уксус полезен при профилактике и лечении заболеваний, связанных с...

Фрукты содержат витамины и ценные микроэлементы. А в некоторых из них есть соединения, «убивающие» раковые клетки, пишет Eat This, Not...

Наше сердце работает 24 часа в день, 7 дней в неделю. Самый важный орган, которому мы обязаны за каждый вздох и выдох, не останавливается...

У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится...

Photo by Sharon Waldron on Unsplash Проблемы с памятью, рассеянность, вспышки агрессии — это основные симптомы деменции. Но не всегда...

Когда мы становимся старше, наши ноги всегда должны оставаться сильными. Когда мы стареем, мы не должны бояться, что волосы поседеют...

Существует мнение: определенный порядок блюд помогает справиться с перееданием. Более того, одна из теорий предлагает есть сладкое до...

Это не так трудно, если внедрять полезные привычки постепенно, а не ломать весь жизненный уклад разом ради цели похудеть. Научно...

Оказывается, что этот корнеплод защищает от бактерий, которые связывают с развитием болезни Альцгеймера. Исследования показали, что 4 из...

Это самая простая форма деятельности, которая поможет сжечь лишние калории. Быстрая ходьба также влияет на наращивание мышечной массы и...

Photo by Mufid Majnun on Unsplash В течение пяти лет добровольцы должны были съедать по 2-4 чашки фруктов и овощей. Результаты...

Photo copyright: pixabay.com Если вы встали на путь похудения, вы, вероятнее всего, тщательно изучаете вопрос о том, как уменьшить объем...